Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		5g	18kcal	0.1g	0.1g	1.9g	0g
Mansikka, Tuore		25g	11kcal	0.1g	2.1g	0.1g	0.5g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		13g	7.5kcal	1.3g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	87g	77kcal	3g	6.6g	4g	1g
	Valittu annoskoko	43g	39kcal	1.5g	3.3g	2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	22g	19kcal	0.8g	1.7g	1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	89kcal	3.5g	7.6g	4.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu