Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Milbona), annos 250g | 18g | 10kcal | 1.3g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
Marja keskiarvo | 12g | 5.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 14g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 87g | 127kcal | 3.4g | 4.2g | 10.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 43g | 64kcal | 1.7g | 2.1g | 5.2g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 32kcal | 0.9g | 1.1g | 2.6g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 3.9g | 4.8g | 12g | 0.9g |