Titsun kanacurry taimaalaisittain

Aineet wokataan ja kokataan :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kariniemen kananpojan rintafilee16g16kcal3.6g0g0.2g0g
Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g7g11kcal0.1g0.7g0.9g0g
Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g9g13kcal0.1g0g1.5g0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)11g4.2kcal0.2g0.7g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g89kcal8g2.8g5.2g0.4g
Valittu annoskoko43g45kcal4g1.4g2.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna22g22kcal2g0.7g1.3g0.1g
Arvot/100g100g103kcal9.2g3.2g6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310516