Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 11g | 11kcal | 2.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
Pasta, tumma fusilli Torino 1 dl | 5.3g | 18kcal | 0.8g | 3.4g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika keltainen | 3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 7g | 6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.4g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Polar-juusto 15% | 2.6g | 6.8kcal | 0.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 2.6g | 8.2kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
Tomaatti | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 87g | 115kcal | 9.6g | 10g | 3.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 43g | 58kcal | 4.8g | 5g | 1.8g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 29kcal | 2.4g | 2.5g | 0.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.1g | 11.5g | 4.2g | 0.9g |