Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 5.3g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 13g | 15kcal | 0.7g | 1.6g | 0.4g | 0.8g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 14g | 24kcal | 2.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 5.3g | 1.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana | 4.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 89kcal | 7.4g | 4.8g | 3.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 44kcal | 3.7g | 2.4g | 1.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 22kcal | 1.9g | 1.2g | 0.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.6g | 5.6g | 4.2g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu