Suklaakakku, gluteeniton ja laktoositon
Pohja
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 12g | 60kcal | 0.5g | 6.5g | 3.5g | 0.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 6.3g | 46kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Sokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 4.3g | 16kcal | 0.2g | 3.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Aprikoosimarmeladi (Dronningholm) | 3.1g | 6.4kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 87g | 342kcal | 4g | 38g | 19.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 171kcal | 2g | 19g | 9.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 85kcal | 1g | 9.5g | 4.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 393kcal | 4.6g | 43.7g | 22.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu