Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 67kcal | 2g | 13.7g | 0.2g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 8.3g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 15g | 25kcal | 1.1g | 0.6g | 2g | 0.4g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 87g | 207kcal | 8.2g | 28.6g | 6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 44g | 104kcal | 4.1g | 14.3g | 3g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 52kcal | 2.1g | 7.2g | 1.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 238kcal | 9.4g | 32.8g | 6.9g | 2.5g |