Lohi-kasvis-nuudeliwok

Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.

Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.

Nauti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)12g23kcal1.7g0.1g1.8g0g
Wokvihannekset Rainbow18g6.2kcal0.3g1.1g0g0.5g
Nuudeli, keitetty, suolaa 14g19kcal0.5g3.6g0.2g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g96kcal5g9.6g4g1.4g
Valittu annoskoko44g48kcal2.5g4.8g2g0.7g
Annoskoko puolitettuna22g24kcal1.3g2.4g1g0.4g
Arvot/100g100g111kcal5.7g11g4.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88074