Janneaqui sanoi...
Hei, mielenkiintoinen resepti, mahtaa haitua paljon nestettä joten kalorit per paino ei pidä varmaan paikaansa- Oletko punninut valmiin leivän painon?
keskiviikko 23.01.2013 klo 17:00
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gefilus-piimä 1% rasvaa | 31g | 13kcal | 1.1g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
Kauralese | 1.9g | 6.7kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 2g | 10kcal | 0.5g | 0.7g | 0.6g | 0.6g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 1.7g | 5.2kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 87g | 89kcal | 6g | 7.6g | 3.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 44g | 45kcal | 3g | 3.8g | 1.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 22kcal | 1.5g | 1.9g | 0.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 6.9g | 8.7g | 3.9g | 2.5g |