Katkarapuwok

Aineet pannulle.

Paistetaan.

Lopuksi kerma.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Pikkuriina

Marico sanoi...

Namiii, todella hyvää! Laitoin kaikki ainekset sekaisin ja uuniin + lisäsin valkosipulia!

sunnuntai 15.08.2010 klo 15:12

AineksetMääräEnergiaPHRK
Katkarapu 11g7.5kcal1.6g0g0.1g0g
Wok-Classic, Wokvihannekset, Findus27g8.2kcal0.4g1.2g0.1g0.7g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%5.5g4.1kcal0.1g0.3g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g40kcal4.2g3g1g1.4g
Valittu annoskoko44g20kcal2.1g1.5g0.5g0.7g
Annoskoko puolitettuna22g10kcal1.1g0.8g0.3g0.4g
Arvot/100g100g45kcal4.8g3.4g1.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=98966