Makkarastroganoff ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g		9g	23kcal	0.9g	0.7g	1.7g	0g
Porkkana		2.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Maustekurkku sokerisuolattu		2.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.6g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0.9g	3.2kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Kania		0.3g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		5.9g	5kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Ketsuppi, euro shopper		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	88g	71kcal	2.4g	4.4g	4.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	44g	35kcal	1.2g	2.2g	2.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	22g	18kcal	0.6g	1.1g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	80kcal	2.7g	5g	4.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu