Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		11g	28kcal	0.2g	0.4g	2.8g	0.1g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		22g	13kcal	2.2g	0.9g	0.1g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mustikka metsä-		11g	4.8kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	88g	94kcal	5g	4.4g	6g	1g
	Valittu annoskoko	44g	47kcal	2.5g	2.2g	3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	22g	24kcal	1.3g	1.1g	1.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.7g	5g	6.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu