Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		5.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		18g	6.1kcal	0.1g	1.2g	0.1g	0.3g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		13g	8.4kcal	1.4g	0.5g	0g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		7.7g	3.8kcal	0.6g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	88g	38kcal	4.2g	4g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	44g	19kcal	2.1g	2g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	22g	10kcal	1.1g	1g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.8g	4.5g	0.5g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu