Ruokaisa tomaattikeitto
Valmistusohjeet löytyvät kotikokki.
net:stä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 430 grammaa
Hytonevi
net:stä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 430 grammaa
Hytonevi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattikeitto | 83g | 31kcal | 0.5g | 2.9g | 1.8g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 8.3g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Lihaliemi laimennettu | 134g | 25kcal | 0g | 4g | 0.8g | 0g | |
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 67g | 87kcal | 12g | 1.5g | 4.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 33g | 58kcal | 2.5g | 0.8g | 5g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 83g | 29kcal | 1.3g | 5.8g | 0.1g | 1.2g | |
| Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl) | 21g | 73kcal | 2.8g | 13.7g | 0.6g | 1.3g | |
| Sokeripala(sirkku) (Dan sukker), annos 2.6g | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 860g | 627kcal | 39.6g | 61g | 25g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 430g | 314kcal | 19.8g | 30.5g | 12.5g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 157kcal | 9.9g | 15.3g | 6.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 4.6g | 7.1g | 2.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu