Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 446kcal | 13.2g | 91g | 1.6g | 4.6g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 63g | 344kcal | 0.6g | 0.6g | 37.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 25g | 32kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 50g | 16kcal | 1.7g | 2.3g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.4g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 860g | 2439kcal | 37.4g | 369.2g | 83.4g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 430g | 1220kcal | 18.7g | 184.6g | 41.7g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 215g | 610kcal | 9.4g | 92.3g | 20.9g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.3g | 42.9g | 9.7g | 1.7g |