Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 125g | 161kcal | 26g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Sipuli | 16g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Paprika punainen | 31g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska | 125g | 37kcal | 0.7g | 6.6g | 0.3g | 2.4g | |
| Chili paprika punainen | 3.1g | 1.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 125g | 100kcal | 6.3g | 17.5g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 860g | 659kcal | 67.6g | 54g | 19.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 430g | 330kcal | 33.8g | 27g | 9.6g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 215g | 165kcal | 16.9g | 13.5g | 4.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.9g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu