Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 70g | 97kcal | 13.3g | 0g | 4.9g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 2.4g | 6.7kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 66g | 229kcal | 8.3g | 45.3g | 1.3g | 2.4g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 81g | 28kcal | 0.8g | 5.5g | 0.4g | 1.1g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 33g | 43kcal | 3.6g | 0.5g | 2.9g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 33g | 37kcal | 8.8g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 30g | 18kcal | 0.1g | 4.5g | 0g | 0.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 44g | 131kcal | 10g | 0g | 10g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.6g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 861g | 1185kcal | 91.2g | 112.6g | 40.4g | 8g | |
Valittu annoskoko | 431g | 593kcal | 45.6g | 56.3g | 20.2g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 215g | 296kcal | 22.8g | 28.2g | 10.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |