Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanfilee | 98g | 120kcal | 20.6g | 0g | 4g | 0g | |
Sipuli | 33g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 13g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Oivariini, 60 (100g) | 1.9g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 107g | 64kcal | 1.6g | 13.9g | 0.1g | 1g | |
Oliiviöljy | 7.6g | 67kcal | 0g | 0g | 7.6g | 0g | |
Paprika punainen | 33g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 862g | 614kcal | 48.2g | 43.6g | 26g | 5g | |
Valittu annoskoko | 431g | 307kcal | 24.1g | 21.8g | 13g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 216g | 154kcal | 12.1g | 10.9g | 6.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.6g | 5.1g | 3g | 0.6g |