Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 1632g | 1599kcal | 358.9g | 0g | 16.3g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 699g | 1112kcal | 10.5g | 68.5g | 88.8g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 932g | 1305kcal | 14g | 4.7g | 153.8g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 1049g | 420kcal | 22g | 71.3g | 4.2g | 15.7g | |
| Annoskoko tuplana | 8624g | 8871kcal | 810.8g | 289g | 526.2g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 4312g | 4436kcal | 405.4g | 144.5g | 263.1g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2156g | 2218kcal | 202.7g | 72.3g | 131.6g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu