Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 188g | 145kcal | 3.2g | 30g | 0.4g | 1.9g | |
| Sipuli, tuore | 27g | 7.2kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Ruohosipuli, tuore | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 34g | 5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 6.7g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 10g | 34kcal | 0.1g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 134g | 86kcal | 4.3g | 6.5g | 4.7g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 3.3g | 5.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 6.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 864g | 585kcal | 17.2g | 98g | 11.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 432g | 293kcal | 8.6g | 49g | 5.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 216g | 146kcal | 4.3g | 24.5g | 2.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.3g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu