Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 224kcal | 6.7g | 45.7g | 0.8g | 2.3g | |
Kauralese, myllynparas kuitupit. ½dl, 18g | 25g | 26kcal | 1.5g | 3.7g | 0.6g | 4.1g | |
Sokeri | 22g | 88kcal | 0g | 21.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 45g | 208kcal | 0.2g | 0.2g | 23g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Mustikka metsä- | 90g | 40kcal | 0.5g | 5.8g | 0.5g | 3g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 100g | 64kcal | 3.2g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
Sokeri | 21g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 2.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 864g | 1687kcal | 38.2g | 213.4g | 71.2g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 432g | 843kcal | 19.1g | 106.7g | 35.6g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 216g | 422kcal | 9.6g | 53.4g | 17.8g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 4.4g | 24.7g | 8.2g | 2.2g |