Ananasrahka

Valuta ananasmurskasta mehut pois.

Sekoita kaikki ainekset keskenään.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa

Peking2008
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)188g124kcal22.5g7.5g0.6g0g
Ananasmurska Del Monte 1 purkki169g117kcal0.7g26.2g0.2g2.4g
Kevyt Vispi HYLA (Valio), annos 250g75g150kcal2g2.9g15g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana864g782kcal50.4g73.2g31.6g4.8g
Valittu annoskoko432g391kcal25.2g36.6g15.8g2.4g
Annoskoko puolitettuna216g196kcal12.6g18.3g7.9g1.2g
Arvot/100g100g91kcal5.8g8.5g3.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88689