Minestronekeitto

Sekoita ja syö

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Hullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g73g30kcal1g5.9g0.2g0g
Herneet (Pirkka), annos 200g29g18kcal1.5g2.7g0.2g0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g58g146kcal10.2g0g11.7g0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen3.1g10kcal0.2g1.7g0.2g0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)50g36kcal0.8g7.4g0g0g
Vesi219g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana865g479kcal27.4g35.4g24.6g0g
Valittu annoskoko432g240kcal13.7g17.7g12.3g0g
Annoskoko puolitettuna216g120kcal6.9g8.9g6.2g0g
Arvot/100g100g55kcal3.2g4.1g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153512