Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 534g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 867g | 3035kcal | 104.1g | 615.7g | 18.2g | 30.4g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 141g | 144kcal | 1.3g | 33.8g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 667g | 614kcal | 86.7g | 6.7g | 26.7g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 825g | 825kcal | 164.9g | 4.1g | 16.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 390g | 234kcal | 1.2g | 54.5g | 0.4g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 179g | 465kcal | 48.3g | 0g | 30.4g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 688g | 1928kcal | 213.4g | 0g | 117g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8640g | 14487kcal | 1239.8g | 1429.6g | 418.6g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 4320g | 7244kcal | 619.9g | 714.8g | 209.3g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2160g | 3622kcal | 310g | 357.4g | 104.7g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu