Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 2600g | 9100kcal | 345.8g | 1768g | 62.4g | 98.8g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1320g | 2244kcal | 198g | 0g | 158.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8640g | 24848kcal | 1087.6g | 3536g | 681.6g | 197.6g | |
Valittu annoskoko | 4320g | 12424kcal | 543.8g | 1768g | 340.8g | 98.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2160g | 6212kcal | 271.9g | 884g | 170.4g | 49.4g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |