Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen | 1440g | 3761kcal | 114g | 764.4g | 13.2g | 39.6g | |
Juusto, mozzarella | 960g | 2503kcal | 178.6g | 0g | 194.9g | 0g | |
Kinkku, vähärasvainen kevyesti savustettu (Linessa), annos 13g | 960g | 1334kcal | 259.2g | 9.6g | 28.8g | 2.9g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 480g | 816kcal | 2.4g | 19.2g | 81.6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 480g | 1092kcal | 24.3g | 84.1g | 67.6g | 27.8g | |
Annoskoko tuplana | 8640g | 19010kcal | 1157g | 1754.6g | 772.2g | 140.6g | |
Valittu annoskoko | 4320g | 9505kcal | 578.5g | 877.3g | 386.1g | 70.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2160g | 4753kcal | 289.3g | 438.7g | 193.1g | 35.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 13.4g | 20.3g | 8.9g | 1.6g |