Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 320g | 1027kcal | 57.3g | 181.1g | 20.8g | 110.1g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 320g | 1024kcal | 48g | 188.8g | 8.3g | 32g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1920g | 6338kcal | 38.4g | 57.6g | 672g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8640g | 21800kcal | 727.4g | 865.6g | 1763g | 284.2g | |
Valittu annoskoko | 4320g | 10900kcal | 363.7g | 432.8g | 881.5g | 142.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2160g | 5450kcal | 181.9g | 216.4g | 440.8g | 71.1g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.4g | 3.3g |