Maxi jauhelihapihvi
Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2024g | 3360kcal | 384.5g | 0g | 202.4g | 0g | |
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 68g | 486kcal | 0.7g | 0.7g | 54g | 0g | |
| Oliiviöljy | 61g | 537kcal | 0g | 0g | 60.7g | 0g | |
| Sipuli | 675g | 204kcal | 8.4g | 32.4g | 1.3g | 11.5g | |
| Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 405g | 891kcal | 56.7g | 4g | 68.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaatti | 1035g | 236kcal | 5.8g | 35.7g | 3.1g | 14.5g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 4.5g | 13kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 8640g | 11528kcal | 918.8g | 160.8g | 781.2g | 56g | |
| Valittu annoskoko | 4320g | 5764kcal | 459.4g | 80.4g | 390.6g | 28g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2160g | 2882kcal | 229.7g | 40.2g | 195.3g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.9g | 9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu