Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g792g2455kcal19.8g594g4g59.4g
Leivinjauhe 54g95kcal2.8g20.4g0g0.3g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g504g1512kcal105.8g5g105.8g0g
Pistaasipähkinä, Parrots288g1872kcal61.1g46.4g162.7g37.4g
Viikuna, pehmeä , kuivattu360g936kcal10.8g198g7.2g32.4g
Kananmuna 50g(kpl)1440g1814kcal158.4g4.3g129.6g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g540g4860kcal0g0g540g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)324g405kcal10.7g12g32.4g0g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8640g27899kcal738.8g1760.2g1963.4g259g
Valittu annoskoko4320g13950kcal369.4g880.1g981.7g129.5g
Annoskoko puolitettuna2160g6975kcal184.7g440.1g490.9g64.8g
Arvot/100g100g323kcal8.6g20.4g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=375613