Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 1540g | 2197kcal | 192.5g | 4.6g | 157.8g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 2800g | 2380kcal | 126g | 420g | 14g | 86.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8680g | 9154kcal | 637g | 849.2g | 343.6g | 173.6g | |
| Valittu annoskoko | 4340g | 4577kcal | 318.5g | 424.6g | 171.8g | 86.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2170g | 2288kcal | 159.3g | 212.3g | 85.9g | 43.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu