Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		11g	45kcal	8.4g	0.9g	0.9g	0g
Vesi		236g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		3.5g	12kcal	0.4g	2.7g	0g	0.1g
Vehnänlese Sydänystävä		2.2g	3.1kcal	0.3g	0.3g	0.1g	1.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		46g	39kcal	0.5g	8.5g	0.2g	0.8g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		7g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		36g	4kcal	0.2g	0.5g	0g	0.3g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		52g	30kcal	4.6g	2.6g	0.1g	0g
Seesaminsiemen		2.2g	12kcal	0.6g	0.2g	1.1g	0.2g
Chiasimenet, annos 15g		4.4g	21kcal	0.7g	1.9g	1.3g	0.3g
Mustikka metsä-		35g	15kcal	0.2g	2.2g	0.2g	1.2g
	Annoskoko tuplana	872g	367kcal	32g	39.8g	7.8g	8.2g
	Valittu annoskoko	436g	184kcal	16g	19.9g	3.9g	4.1g
	Annoskoko puolitettuna	218g	92kcal	8g	10g	2g	2.1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu