Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 439g627kcal54.9g1.3g45g0g
Sokeri 679g2755kcal0g678.1g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen998g329kcal32.9g48.9g0g0g
Oliiviöljy 180g1589kcal0g0g179.7g0g
Puolukka 359g140kcal1.6g24.4g1.8g9.3g
Omena, ulkomainen, kuorittu 639g285kcal1.2g60.2g0.6g11.5g
Vehnäjauho puolikarkea 1038g3562kcal105.8g726.7g12.5g36.3g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8704g18644kcal394.8g3094.2g479.2g114.4g
Valittu annoskoko4352g9322kcal197.4g1547.1g239.6g57.2g
Annoskoko puolitettuna2176g4661kcal98.7g773.6g119.8g28.6g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.5g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=373978