Poropötkö mausteinen

Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja tee siitä haluamasi kokoinen pötkö.

Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.

Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Poronliha 3611g4600kcal778.6g0g162.5g0g
Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g113g85kcal2.5g16.4g1g0g
Vesi, vesijohtovesi 451g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g90g312kcal9g68.6g2.3g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 90g63kcal1.1g10.2g1.1g3.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8712g10119kcal1582.4g190.4g333.8g7g
Valittu annoskoko4356g5059kcal791.2g95.2g166.9g3.5g
Annoskoko puolitettuna2178g2530kcal395.6g47.6g83.5g1.8g
Arvot/100g100g116kcal18.2g2.2g3.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=397291