Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 1902g | 489kcal | 17.1g | 87.5g | 7.6g | 38g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 626g | 1752kcal | 21.3g | 35g | 168.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1251g | 2077kcal | 237.8g | 0g | 125.1g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 501g | 1132kcal | 80.1g | 2.5g | 90.1g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 80g | 216kcal | 22.4g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8720g | 11334kcal | 757.4g | 250g | 810.6g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 4360g | 5667kcal | 378.7g | 125g | 405.3g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2180g | 2834kcal | 189.4g | 62.5g | 202.7g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu