Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		478g	334kcal	2.4g	76.4g	2.4g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		961g	625kcal	3.8g	153.8g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		484g	266kcal	6.3g	62.9g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		364g	218kcal	1.8g	54.5g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		265g	159kcal	1.1g	39.7g	0.3g	1.1g
Kiivi kuorittu		233g	109kcal	0g	16.5g	1.4g	6.3g
Omena, keskikokoinen 200g		466g	159kcal	0.9g	33.1g	1.4g	8.4g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		303g	255kcal	3.3g	55.4g	1.2g	5.5g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		233g	173kcal	1.7g	36.1g	0.9g	2.6g
Mansikka		583g	271kcal	2.9g	48.9g	1.2g	11.1g
	Annoskoko tuplana	8736g	5136kcal	48.4g	1154.6g	17.6g	70g
	Valittu annoskoko	4368g	2568kcal	24.2g	577.3g	8.8g	35g
	Annoskoko puolitettuna	2184g	1284kcal	12.1g	288.7g	4.4g	17.5g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu