Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 124g | 155kcal | 2.8g | 7.1g | 12.4g | 1.5g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 253g | 342kcal | 40.5g | 5.1g | 17.7g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 34g | 77kcal | 1.7g | 5.9g | 4.8g | 2g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 28g | 3.1kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 878g | 1152kcal | 90.6g | 36.8g | 70g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 439g | 576kcal | 45.3g | 18.4g | 35g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 288kcal | 22.7g | 9.2g | 17.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu