Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 68g | 85kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Sokeri | 20g | 82kcal | 0g | 20.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 113g | 79kcal | 16.9g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 113g | 68kcal | 1.1g | 5.1g | 4.5g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 11g | 39kcal | 1.4g | 8g | 0.2g | 0.3g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 1.7g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Mustikka | 113g | 38kcal | 0.6g | 7.2g | 0.5g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 878g | 805kcal | 54.8g | 86.2g | 26g | 8g | |
Valittu annoskoko | 439g | 403kcal | 27.4g | 43.1g | 13g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 219g | 201kcal | 13.7g | 21.6g | 6.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |