Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 34g | 300kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
| Sipuli | 62g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Paprikajauhe | 6.2g | 20kcal | 0.9g | 1.1g | 0.8g | 2.3g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 11g | 32kcal | 0.9g | 5.5g | 0.7g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 135g | 122kcal | 1.4g | 28.4g | 0.7g | 0g | |
| Coca Cola | 113g | 47kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 17g | 3.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 34g | 137kcal | 0g | 33.8g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 17g | 12kcal | 0.7g | 1.4g | 0.5g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 1408kcal | 11.2g | 176.8g | 73.4g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 704kcal | 5.6g | 88.4g | 36.7g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 352kcal | 2.8g | 44.2g | 18.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu