Itsetehty jogurtti (tilamaito)
Siirry sivulle! hieman muunneltuna
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia | 3993g | 2844kcal | 119.8g | 191.7g | 175.7g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 399g | 255kcal | 12g | 13.6g | 15.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8784g | 6198kcal | 263.6g | 410.6g | 382.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4392g | 3099kcal | 131.8g | 205.3g | 191.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2196g | 1549kcal | 65.9g | 102.7g | 95.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3g | 4.7g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu