Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1163g | 3990kcal | 118.5g | 814g | 14g | 40.7g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 1073g | 3596kcal | 128.8g | 708.4g | 25.8g | 88g | |
Leivinjauhe | 90g | 157kcal | 4.7g | 33.8g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 251g | 2215kcal | 0g | 0g | 250.5g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 1789g | 606kcal | 54.7g | 87.7g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8784g | 21127kcal | 613.4g | 3287.8g | 584.2g | 258.2g | |
Valittu annoskoko | 4392g | 10564kcal | 306.7g | 1643.9g | 292.1g | 129.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2196g | 5282kcal | 153.4g | 822g | 146.1g | 64.6g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.7g | 2.9g |