Kalaloota

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		13g	8.7kcal	2g	0g	0g	0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss		12g	9kcal	0.1g	2.2g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		11g	13kcal	0.3g	0.5g	1.1g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		6.2g	3.4kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		1.9g	3.6kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	88g	76kcal	5.2g	7.8g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	44g	38kcal	2.6g	3.9g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	22g	19kcal	1.3g	2g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.9g	8.9g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu