Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 21g | 14kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 13g | 16kcal | 1.4g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 11g | 7.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 88g | 76kcal | 3.8g | 7.4g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 38kcal | 1.9g | 3.7g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 19kcal | 1g | 1.9g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.3g | 8.4g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu