Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 7.4g | 26kcal | 0.3g | 6g | 0.1g | 0.2g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 2.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 5.5g | 1.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 0.7g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 3.6g | 2.7kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 14g | 15kcal | 3.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 3.4g | 12kcal | 1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 2.9g | 6.7kcal | 0.4g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 88g | 160kcal | 11.6g | 14g | 6.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 44g | 80kcal | 5.8g | 7g | 3.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 40kcal | 2.9g | 3.5g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 13.2g | 15.9g | 7.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu