Uunikasviksia

Kaikki aineet sekaisin ja uunivuokaan. 30-40min 250C

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 14g2.2kcal0.3g0g0g0.2g
Kirsikkatomaatti, suomalainen10g2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)4.3g1.2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Valkosipuli 0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kikherne säilötty Bonduelle10g14kcal0.7g2.1g0.3g0.5g
Parsakaali brokkoli 3.1g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Oliiviöljy 2g17kcal0g0g2g0g
Chili paprika punainen0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Basilika, kuivattu 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana88g77kcal2.6g5.8g4.6g2g
Valittu annoskoko44g38kcal1.3g2.9g2.3g1g
Annoskoko puolitettuna22g19kcal0.7g1.5g1.2g0.5g
Arvot/100g100g87kcal2.9g6.6g5.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100971