Burgundinpata (Antti Vahtera/Ruokala)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g		14g	34kcal	2.5g	0.1g	0.8g	0g
Pekoni, paistettu		3.7g	19kcal	0.6g	0g	1.9g	0g
Lihaliemi laimennettu		6.6g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Punaviini		6.6g	4.6kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.7g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0.5g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		4.4g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	89g	129kcal	6.8g	2.4g	5.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	44g	64kcal	3.4g	1.2g	2.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	22g	32kcal	1.7g	0.6g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	145kcal	7.7g	2.7g	6.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu