Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 12g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3.4g | 1.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 1.7g | 1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1.2g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 6.7g | 41kcal | 1.6g | 0.4g | 3.6g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 1.1g | 2.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 1.1g | 6.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
Juusto, mozzarella | 17g | 44kcal | 3.1g | 0g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 89g | 229kcal | 14.4g | 2.6g | 17.6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 44g | 114kcal | 7.2g | 1.3g | 8.8g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 57kcal | 3.6g | 0.7g | 4.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 258kcal | 16.2g | 2.9g | 19.8g | 4.3g |