Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu12g16kcal1.4g0g1.1g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)3.4g1.9kcal0.3g0.2g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g1.7g1kcal0.2g0.1g0g1.2g
Leivinjauhe 1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g6.7g41kcal1.6g0.4g3.6g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%1.1g2.8kcal0.2g0.1g0.1g0.6g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)1.1g6.6kcal0.3g0.1g0.6g0.1g
Juusto, mozzarella 17g44kcal3.1g0g3.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana89g229kcal14.4g2.6g17.6g3.8g
Valittu annoskoko44g114kcal7.2g1.3g8.8g1.9g
Annoskoko puolitettuna22g57kcal3.6g0.7g4.4g1g
Arvot/100g100g258kcal16.2g2.9g19.8g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600