Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 7.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 7.3g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 6.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Soijakastike | 0.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tofu, maustamaton 270 g, annos 100 g | 17g | 25kcal | 2.8g | 0.3g | 1.4g | 0.1g | |
Worcestershire-kastike (Lea & Perrins) | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 89g | 97kcal | 5.8g | 3.2g | 6.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 45g | 49kcal | 2.9g | 1.6g | 3.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 24kcal | 1.5g | 0.8g | 1.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 6.5g | 3.6g | 7.4g | 1.1g |