Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 7.9g | 2.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 8g | 3.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.5g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 57kcal | 0g | 13g | 0g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 29kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0g | 14.6g | 0g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu