Protskudrinkki

Pakastemarjat, cashewpähkinät tehosekoittimeen, pyöräytys.

Lisää rahka, proteiinijauhe ja vesi.

Sekoita, tulee ihanan kuohkeaa ja herkullista juomaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 715 grammaa

Ninni70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustaherukka 3.1g1.8kcal0g0.2g0g0.2g
Mansikka 6.2g2.9kcal0g0.5g0g0.1g
Protilox chocolate (Nanox nutriceuticals), annos 30g1.9g7.3kcal1.4g0.3g0.1g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki16g8.7kcal1.3g0.8g0g0g
Cashewpähkinä 2.2g13kcal0.4g0.4g1g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana89g67kcal6.2g4.4g2.2g0.8g
Valittu annoskoko45g33kcal3.1g2.2g1.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna22g17kcal1.6g1.1g0.6g0.2g
Arvot/100g100g75kcal7g4.9g2.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234957