Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		16g	25kcal	3g	0g	1.4g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.6g	4.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		16g	27kcal	0.2g	0.4g	2.7g	0g
Herkkusieni säilyke		4.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		3.9g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.9g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		2.3g	6.6kcal	0.4g	0g	0.6g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	89g	136kcal	7.6g	2.2g	10.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	45g	68kcal	3.8g	1.1g	5.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	22g	34kcal	1.9g	0.6g	2.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	152kcal	8.5g	2.5g	11.7g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu